Kako živeti sa astmom
-
Vežbe disanja za smanjenje napetosti
Studije su pokazale da anksiozni ljudi obično dišu plitko, gornjim delom grudi. S druge strane, oni koji su opušteniji dišu sporije i dublje, tj. dišu stomakom. Predlažem da u ovom trenutku zastanete i primetite kako dišete. Da li je vaše…
-
Povezanost psiholoških faktora i astme
Još uvek nije poznato zašto neki ljudi obolevaju od astme, a drugi ne. Smatra se da je astma kombinacija faktora životne sredine i naslednih faktora. Okidači za astmu mogu biti razni, od respiratorne infekcije, fizičke aktivnosti, dima, određenih lekova, do…
-
Lečenje muzikom
Šta je muzika? Odakle ona potiče i koja joj je uloga u našim životima? Kako utiče na nas? Širok je spektar pitanja o muzici, a odgovor samo jedan – MUZIKA JE DAR.Dar, koji nam pruža neiscrpnu snagu, energiju i mogućnosti,…