Online teszt
Válaszoljon hét rövid kérdésre és tudja meg mennyire kontrollált az asztmája. Töltse le eredményét és használja útmutatóként, amikor az asztmakezelés lehetőségeiről és a jobb asztmakontroll eléréséről beszél egészségügyi szakemberrel.
Milyen mértékben kontrollált az asztmám?
1. Az elmúlt 4 hétben milyen gyakran korlátozta asztmája a munkahelyi, iskolai vagy otthoni feladatai elvégzésében?
2. Az elmúlt 4 hétben milyen gyakran érzett asztmája miatt nehézséget levegővételkor?
3. Az elmúlt 4 hétben hány alkalommal ébredt fel éjszaka vagy szokásos reggeli ébredési időpontjánál korábban asztmás tünetei miatt (sípolás, köhögés, nehézlégzés, szorító érzés vagy fájdalom a mellkasban)?
4. Az elmúlt 4 hétben milyen gyakran használta rohamoldó hörgőtágító gyógyszerét (pl. szürke pipa)?
5. hogyan értékeli asztmás állapotát az elmúlt 4 hétben?
6. Az elmúlt évben asztma súlyosbodás miatt sürgősségi ellátást vagy kórházi kezelést igényeltem.
7. Az elmúlt évben két vagy több alkalommal asztma súlyosbodás miatt orális kortikoszteroidos kezelést igényeltem.
Milyen mértékben kontrollált az asztmám?
Önértékelési pontok (magyarázat):
A kérdésekre adott válaszok (az 1.-5. kérdésekre vonatkozik) pontszáma 1-től 5-ig terjed. Minden kérdésre 5 válasz közül választhat, ahol az első válaszért mindig 1 pont jár, a másodikért 2 és így tovább. Az első 5 válasz pontjait összeadva jutunk el a végső eredményig:
0-5 – Nem kontrollált
6-10 – Rosszul kontrollált
11-15 – Részben kontrollált
16-20 – Jól kontrollált
21-25 – Teljesen kontrollált
Összes pontok száma:
Önértékelési pontok (magyarázat):
A kérdésekre adott válaszok (az 1.-5. kérdésekre vonatkozik) pontszáma 1-től 5-ig terjed. Minden kérdésre 5 válasz közül választhat, ahol az első válaszért mindig 1 pont jár, a másodikért 2 és így tovább. Az első 5 válasz pontjait összeadva jutunk el a végső eredményig:
0-5 – Nem kontrollált
6-10 – Rosszul kontrollált
11-15 – Részben kontrollált
16-20 – Jól kontrollált
21-25 – Teljesen kontrollált